Сегодня вторник, 28.03.2023: публикаций: 927
13.08.2021 10:12
Мероприятия.
Просмотров всего: 12979; сегодня: 1.

Эксперт РШУ рассказал об эффективных инструментах самомотивации

Эксперт РШУ рассказал об эффективных инструментах самомотивации

10 августа Русская школа управления (РШУ) провела прямой эфир, посвященный главным принципам самомотивации для руководителя.

Прямой эфир на тему: «Самомотивация для руководителя: полезные инструменты для постоянного развития» прошел на страницах РШУ в Instagram (Запрещенная в РФ организация) и Facebook (Запрещенная в РФ организация). Спикером стал Олег Гамазин — преподаватель Русской школы управления. Он рассказал, почему важно заниматься самомотивацией и как подобрать инструменты, которые точно сработают.

Четыре правила самомотивации:

1. Поймите, кто вы и куда идете.

2. Поставьте себе цель: добиться желаемых результатов и выстроить ту жизнь, которую вы хотите.

3. Определите критерии важности.

4. Подберите подходящие инструменты самомотивации.

Эффективные инструменты самомотивации:

— Пряник. Придумайте для себя награду, которую получите после достижения цели.

— Избегание. Для многих людей мотиватором является страх неудачи. Подумайте, что случится, если вы не сможете достигнуть цели. Какие негативные последствия могут быть?

— Публичное заявление. Сообщите о своем намерении достигнуть конкретной цели своим коллегам, родственникам или друзьям. Такое обещание может стать для вас отличным мотиватором. Ведь если вы его не выполните, потеряете авторитет.

— Позитивный взгляд на неудачу. Чаще всего на все неудачи мы смотрим негативно. Но если изменить точку зрения, это поможет вам мотивировать себя. Подумайте, чему вас научила эта ситуация и что нужно сделать, чтобы этого больше не происходило.

— Большая идея. Поставьте глобальную цель, которой вы хотели бы добиться. Регулярно обращайтесь к ней, когда теряете мотивацию, и вспоминайте о своих мечтах и приоритетах. Это позволит не забыть о том, ради чего вы все это делаете.

— Цитата или видео на день. Выбирайте мотивирующие цитаты или видео, которые будут девизом вашего дня. И старайтесь действовать именно по тому принципу, о котором говорит эта цитата или лозунг.

— Книга опыта. Записывайте важные события, победы, трудности, достижения. Обращайтесь к ней в периоды спада энтузиазма и вдохновляйтесь.

— Призыв в армию. Запретите себе делать или покупать что-то, пока не достигните цели. А после успешной реализации наградите себя этим «запретным плодом».

Следующий прямой эфир на страницах РШУ в Instagram (Запрещенная в РФ организация) и Facebook (Запрещенная в РФ организация) пройдет 17 августа. Тема: «Ключевые компетенции руководителя будущего».

Сферы деятельности: Бизнес-образование, Коучинг
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Русская школа управления — 196 публикаций
Сайт: uprav.ru
Поделиться:

Интересно:

За что казнили сибирского губернатора князя Гагарина
27.03.2023 17:22 Интервью, мнения
За что казнили сибирского губернатора князя Гагарина
Матвей Гагарин почитался умным и распорядительным администратором. Став в 1707 году комендантом Москвы, он возвел для себя большой дом, под стать царским хоромам. И тогда в головах у многих возник извечный вопрос: на какие такие деньги обыкновенный комендант отгрохал себе четырехэтажный особняк? В...
Российский реконструктор впервые воссоздал артефакт Судбищенской битвы
27.03.2023 16:55 Новости
Российский реконструктор впервые воссоздал артефакт Судбищенской битвы
Первый артефакт из более чем 4 тыс., обнаруженных на месте Судбищенской битвы 1555 года, воссоздал тульский реконструктор, руководитель военно-исторического клуба «Сварга», многолетний участник и эксперт военно-исторического фестиваля «Куликово поле» Владимир Терехов. Об особенностях оружия РИА...
Поисковики Татарстана вернулись из очередной экспедиции
27.03.2023 16:30 Новости
Поисковики Татарстана вернулись из очередной экспедиции
В период с 18 по 25 марта 2023 года инициативной группой проекта «Крылья Татарстана» из представителей поисковых отрядов «Разведка», «Бентос», «Татнефть-Поиск» Региональной молодежной общественной организации «Объединение «Отечество» Республики Татарстан совместно с представителями поискового...
Сцены под открытым небом. Театральная история парков и усадеб Москвы
27.03.2023 13:27 Новости
Сцены под открытым небом. Театральная история парков и усадеб Москвы
27 марта в России — День театра. В праздничный день заглядываем в парки, исторически связанные со сценическим искусством. Многие московские парки и усадьбы издавна связаны с театром. Одни хранят воспоминания о постановках, которым рукоплескали Екатерина...
Гибель Гагарина: полвека назад эту тайну засекретили сознательно
27.03.2023 10:18 Интервью, мнения
Гибель Гагарина: полвека назад эту тайну засекретили сознательно
27 марта - день памяти Юрия Гагарина. В Киржачском районе Владимирской области, где в лесу у деревни Новоселово теперь находится мемориал, будет митинг. А перед этим - цветы к Кремлевской стене, к двум мраморным прямоугольникам с именами погибших 55 лет назад. Беда случилась еще до полудня. Точное...